
Clinics
Ga naar:





Clinics voor iedereen!
voor Vrienden, het gezin, of
jouw sportiefste collega's!
Beginner of gemiddeld niveau?
Je bent tijdens de wereldwijde pandemie prompt begonnen met je nieuwe favoriete hobby; mountainbiken, maar je weet nog niet zo goed hoe schakelen of doorsturen nou precies werkt. Of misschien bike je al een hele poos maar wil je wel eens wat nieuws leren! Je vind het leuk, je doet veel op gevoel en hebt al aardig wat vaardigheden onder de knie, wij zeggen goed bezig!
Maar toch twijfel je soms een beetje, of sla je stukjes van de route over omdat ze nog te lastig zijn of omdat je misschien zelfs een beetje angstig bent. Daar zijn gelukkig heel veel handige tips en tricks voor om jouw skills naar het volgende niveau te brengen! Bij Indoor Mountainbike hebben we altijd de perfecte condities en omstandigheden om eens lekker op de fiets te stappen, 1 op 1, als duo of in een groep.
clinics zien er zo uit:
-
Met je eigen gezelschap (1-6 p.)
- In een gezellige groep (thema clinics)
-
Met een ervaren instructeur
-
In een serie van één of meerdere lessen
-
Op een dag en tijd die jou goed past
-
Indoor altijd de beste condities
-
Optioneel: huurmateriaal en
Gevorderd niveau?
Jij weet al heel goed waar je mee bezig bent en we hoeven jou verder niets uit te leggen over kijken door de bocht, houding op de fiets, hoe je fiets eigenlijk precies werkt en O ja... welke ook alweer je voor- of je achterrem is?
En nú ben je wel toe aan next level mountainbiking! Je ziet regelmatig filmpjes voorbij komen van mooie bikeparks waar je toch wel nét de extremere trails tegenkomt, jij bent in je hoofd alvast je volgende vakantie aan het plannen! Ergens in de Alpen of misschien wel Finale Ligure? Oei, Schotland ziet er ook tof uit....
Eerst maar eens beslagen ten ijs komen want deze bikeparks zijn wel serious business! Bij Indoor Mountainbike ga je met een van onze instructeurs werken aan de vaardigheden die er voor nodig zijn om ook in het buitenland of in menig bike park goed uit de voeten te kunnen. Drops, north shore, wallrides, jumps, rock gardens, berms enzovoorts, er zijn genoeg opties om hier uren te trainen voor jouw volgende uitdaging!
Informatie en Tarieven
-
Is een helm verplicht?Een helm is te allen tijde verplicht bij het gebruik van de baan. Je kunt deze zelf meebrengen of bij ons huren.
-
Hebben jullie fietsen te huur?Voor zowel volwassenen als kinderen hebben we hele fijne mountainbikes (hardtails) van CUBE! De kleinste maat die we hebben is een kinderfiets 20" (lengte v.a. 1,15), de grootste maat is een volwassen model 23" (>1,95). Je kunt tijdens het reserveren de juiste maat kiezen op basis van je lichaamslengte. VB: ben je 1,70m lang, dan kies je een maat M volwassenen.
-
Hebben jullie genoeg materiaal beschikbaar?Om zeker te zijn van een mountainbike en/of helm reserveer dan vooraf de spullen die je nodig hebt! Geef in de reservering (laatste stap) aan wat je graag zou willen huren.
-
Mag ik ook mijn eigen mountainbike meebrengen?Jahoor, dat is natuurlijk mogelijk. Het is wel belangrijk dat de fiets is bedoeld voor offroad rijden en voorzien is van tenminste één werkende rem.
-
Wat voor kleding moet ik dragen?Wij adviseren comfortabele en sportieve kleding wat vies en nat mag worden. Zorg ervoor dat de kleding goed past en niet om je heen wappert, dat minimaliseert de kans dat je ergens achter blijft hangen en de rest van de dag met een grote scheur in je kleding rondloopt. In het voor/najaar en de winter kunnen er behoorlijke temperatuurverschillen zijn, en zeker in de kas. Als het zonnetje op de kas schijnt kan het in de winter al een stuk aangenamer zijn dan buiten, zeker omdat je ook niet met eventuele wind van buiten te maken hebt. Hanteer daarom onderstaande richtlijnen: Koude dag (-5-10° + bewolking) Lange broek en een shirt met lange mouw, draag een extra thermolaag en handschoenen. Heel hard vriest het in de kas nooit maar de temperatuur kan toch onder nul dalen op zeer koude dagen. Koude dag (0-10° + zonnetje) Lange broek en een shirt met lange mouw, breng eventueel een extra shirt met korte mouwen mee, mocht het toch opwarmen. Warme dag (10-20° + bewolking) Korte broek en een shirt met lange mouw, breng eventueel een extra shirt met korte mouwen mee, mocht het toch opwarmen. Warme dag (15-25° + zonnetje) Korte broek en een shirt met korte mouw, breng eventueel een extra shirt met lange mouwen mee, mocht het toch afkoelen of voor als je even stilzit. Extra meegebrachte kleding kun je gemakkelijk opbergen in onze lockers, daar kun je kosteloos gebruik van maken!
-
Moet ik reserveren om vrij te mountainbiken?Reserveren is altijd verstandig om te doen, zo weet je zeker dat er plek is op de baan. We laten namelijk een maximum aantal rijders per tijdslot toe - om te zorgen dat het niet te druk wordt en jij genoeg ruimte hebt om te fietsen! Tijdens schoolvakanties is reserveren verplicht. Reserveren doe je via de button links onderin het scherm, je kunt in dit menu ook arrangementen of huurfietsen/helmen reserveren.
-
Hoe werkt het deelnemersformulier?Mountainbiken is geen sport zonder risico's, om die reden hebben wij een aantal regels en voorwaarden opgesteld om te zorgen dat alle bezoekers van Indoor Mountainbike zich bewust zijn van de regels en de risico's en iedereen op een veilige manier kan deelnemen. Iedereen die toegang tot de route wil, dient vooraf eerst het deelnemersformulier gelezen en ingevuld te hebben. Je kunt deze online invullen, dat doe je gemakkelijk hier.
-
Hoe werkt het deelnemersformulier voor minderjarigen en kinderfeestjes?Neem je kinderen van jezelf of van iemand anders mee? In dit geval dien jij, de bevoegde volwassene, het formulier met jouw gegevens in te vullen. Op de tweede pagina van het deelnemersformulier kun je de kinderen die je meebrengt opgeven, vul hierbij de achternaam en de geboortedatum van het kind in. Neem je niet je eigen kind mee? Overleg eerst goed met de ouders/verzorgers. Voor kinderfeestjes is een apart deelnemersformulier, deze kun je hier vinden.
-
Kunnen toeschouwers ook komen kijken?Zeker! Toeschouwers kunnen plaatsnemen in onze horeca gelegenheid waarbij ze vrij zicht op de baan hebben en tegelijkertijd kunnen genieten van een heerlijke kop koffie en een stuk taart!
-
Kan ik ook alleen of met twee personen komen BBQ-en?Op vrijdagavond zijn wij geopend tot 21:30, deze dag kun je aanschuiven bij 'Bike & BBQ'. Wat houdt dit in? We hebben iedere week een ander gerecht van de BBQ zoals; spareribs; broodje burger; broodje pulled pork; satay; en nog veel meer. Natuurlijk met een heerlijke knapperige portie friet erbij. Het menu per week voor de komende periode kun je hier vinden. En dat kost? Voor slechts €16,95 eet je gezellig mee met de rest van de crew. Je reserveert dit in de laatste stap van het boekingsproces. Ook niet-mountainbikers kunnen aanschuiven, en natuurlijk houden wij rekening met (vegetarische) eetwensen wanneer dit vooraf is doorgegeven. Grote groep? Kijk dan ook eens bij onze groepsarrangementen, voor nog meer Bike&BBQ!
-
Kan ik bij jullie pinnen?Zeker weten, daar geven wij zelf de voorkeur aan.
-
Vanaf welke leeftijd kunnen kinderen bij Indoor Mountainbike fietsen?Vanaf ongeveer 7 jaar is het gemiddeld genomen leuk en uitdagend voor de kinderen. Als je nu denkt: 'Maar mijn kind is 4 jaar en kan al hartstikke lekker fietsen!' Dan gelden onderstaande punten om zelf een goede afweging te kunnen maken of je zoon of dochter vaardig genoeg is! Het is namelijk vooral belangrijk dat het kind; 1 jaar zonder zijwieltjes kan fietsen en vaardig genoeg is om het trappen en sturen tegelijkertijd uit te voeren Kan remmen in situaties waarbij dat nodig is, bijvoorbeeld voor een scherpe bocht of een noodstop Een klein beetje ervaring in het bos heeft, d.w.z.; niet enkel thuis op de stoep of de vlakke weg heeft gefietst Niet angstig is aangelegd voor steentjes, afstapjes en bochtenwerk Op een (eigen) passende fiets fietst met trappers en remmen, onze kleinste kinder-huurfiets begint bij 20", dat past ongeveer voor kinderen vanaf 110cm Geen gevaar vormt voor andere fietsers (bijvoorbeeld door onverwachts stilstaan en afstappen) Begeleid wordt door minimaal 1 ouder op de fiets (te voet begeleiden is niet toegestaan) Uiteraard houden medewerkers ook altijd een oogje in het zeil en hoeven kinderen het écht niet al perfect te kunnen (er is juist alle gelegenheid om te oefenen!) maar een stevige basis is wel fijn om angst en mogelijke ongelukken te voorkomen.
-
Mag mijn kind met een loopfiets de route op?Wat leuk dat jouw kleintje al zo enthousiast is over mountainbiken! Omwille van de veiligheid is het niet toegestaan om op ieder willekeurig moment de route te betreden met een loopfiets. Daar hebben we natuurlijk iets op bedacht, namelijk; op iedere éérste zondag van de maand van 9:30-10:30 organiseren wij het 'Kiddy-bike uurtje'. Het is dan op de baan extra rustig zodat de allerkleinsten in opperste concentratie hun eerste echte bike-ervaring kunnen opdoen. Alles wat je moet weten op een rijtje! Te boeken op iedere éérste zondag van de maand, van 9:30-10:30. De loopfiets is niet bij de entree inbegrepen en dient zelf meegebracht te worden. Trapfietsjes vanaf 20" (lengte 1,15m) zijn bij ons te huur. Het ticket is persoonsgebonden, er dient één begeleider per kind aanwezig te zijn. Begeleiding op de route is verplicht en dient te voet worden uitgevoerd door een volwassene aan de door hem/haar meegebrachte kinderen. Tijdens het fietsen is het dragen van een helm verplicht, ook bij kleine loopfietsers. Vragen? Neem gerust contact met ons op.
-
Mag ik als begeleider mee de route op?Met een geldig toegangsbewijs en op de fiets kunt u mee als begeleider voor bijvoorbeeld uw kind of gezelschap, het is niet toegestaan om op eigen gelegenheid training en les te geven op de route. De route mag nooit te voet betreden worden. Kinderen tot 12 jaar dienen begeleid te worden door ten minste één volwassene.
-
Zijn honden welkom?Wij zijn gek op honden en natuurlijk zijn zij welkom (m.u.v. de mountainbikeroute) mits met begeleider en aangelijnd. Een vers bakje water staat gereed!
-
Mag ik ook met elektrische fiets bij Indoor Mountainbike de route betreden?Mountainbikes met elektrische ondersteuning mogen ook op de route, mits deze begrensd zijn volgens de EU-normen van 25 km/u.
-
Waar kan ik parkeren?Dat kan heel gemakkelijk (en kosteloos) bij ons voor de deur!